让我如何不想他配音？

若想遗忘他的声音，可以采取以下几种方法。

如何尽可能地减少与他的联系

要避免主动联系他，限制与他的交流。不要主动发信息、打电话或约见面，这样可以减少对他的依赖和联络。

那如果他主动联系我该怎么办

如果他主动联系你，可以选择冷淡回应，不要太过热情或主动。尽量保持距离感，不要屈服于他的魅力或感情纠葛。

如何转移注意力，不再沉浸在回忆中

要积极寻找一些新的兴趣爱好，投入到工作、学习或者其他社交活动中。通过丰富自己的生活，扩大社交圈子，可以减少对他的思念和关注。

如何摆脱情感纠结，重塑自己的人生

可以寻求亲友的帮助和支持，与他们分享自己的感受和困惑。也可以考虑咨询心理专家，寻求他们的建议和指导，帮助自己重建信心和独立思考。

如何保持积极心态，逐渐走出阴影

要相信时间能冲淡一切，相信自己的能力和魅力。每天给自己一点时间，专注于自我成长和提升，不断培养自己的快乐和自信，才能逐渐忘记他的配音，重新找到属于自己的幸福。